1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.7 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 634.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fern selvatica all'aglio saltata in padella
Il Giardino di Felce All'Aglio Saltato al Wok è un piatto vibrante originario della cucina del Sud-est asiatico, particolarmente amato in paesi come la Malaysia e l'Indonesia. Questo saporito stir-fry presenta tenera felce del giardino saltata, con aglio aromatico, un tocco di salsa di soia e un po' di peperoncino per un tocco extra. Ricco di nutrienti essenziali, la felce del giardino è una ricca fonte di vitamine A e C, insieme ad antiossidanti che promuovono la salute generale. Questo piatto non solo delizia le papille gustative ma porta una scarica di verdure ricche di nutrienti sul tuo piatto, rendendolo una scelta deliziosamente sana per qualsiasi pasto.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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