Enoki saltati

Enoki saltati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 89/100

1 serving (100 grams) contains 37 calories, 2.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.8 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
88.1
calorie
6.4
proteine
18.6
carboidrati
0.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
88.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.7 g 0%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 18.6 g 6%
Fibra Alimentare 6.4 g 22%
Zuccheri 0 g
proteine 6.4 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 7.1 mg 0%
Ferro 2.6 mg 14%
Potassio 854.8 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

70.0%
24.1%
5.9%
Grassi: 6 cal (5.9%)
Proteine: 25 cal (24.1%)
Carboidrati: 74 cal (70.0%)

About Enoki saltati

Il Funghi Enoki Saltati è un piatto delizioso che presenta delicati funghi enoki, noti per i loro lunghi steli e sapore sottile e terroso. Originari della cucina asiatica, particolarmente popolari nei piatti giapponesi e coreani, questi funghi sono saltati con aglio, salsa di soia e un tocco di olio di sesamo, enfatizzando il loro sapore naturale. Ricchi di nutrienti, i funghi enoki sono poveri di calorie e ricchi di antiossidanti, rendendoli un'aggiunta salutare al tuo pasto. Che siano serviti come contorno o saltati in un wok, il Funghi Enoki Saltati è un'opzione veloce e nutriente che è sia saporita che soddisfacente.