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Melanzane saltate

Melanzane saltate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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192
calorie
3.2
proteine
16.0
carboidrati
12.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
192
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.8 g 16%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 480 mg 20%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.4 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 32.0 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 400.0 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

33.3%
6.7%
60.0%
Grassi: 115 cal (60.0%)
Proteine: 12 cal (6.7%)
Carboidrati: 64 cal (33.3%)

About Melanzane saltate

Lo Stufato con Verdure è un piatto corposo e nutriente che unisce una vivace varietà di verdure di stagione, dalle carote e patate alle zucchine e ai peperoni. Originario da varie tradizioni culinarie, questo stufato confortante mescola erbe aromatiche e spezie, offrendo un ricco profilo di gusto che scalda l'anima. Pieno di vitamine e minerali essenziali, lo Stufato con Verdure è un'opzione fantastica per coloro che cercano un pasto sano, a basso contenuto calorico, con pochi grassi saturi e ricco di fibre. Goditi questo delizioso piatto in qualsiasi momento dell'anno per un'esperienza sana e appagante! 17

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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