Uova e pomodoro saltati

Uova e pomodoro saltati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
9.4
proteine
8.2
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 211.8 mg 70%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 8.2 g 2%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Calcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.6%
21.3%
60.1%
Grassi: 106 cal (60.1%)
Proteine: 37 cal (21.3%)
Carboidrati: 32 cal (18.6%)

About Uova e pomodoro saltati

Il Kai Lan Saltato è un piatto vibrante che proviene dalla cucina cinese, caratterizzato da teneri e croccanti broccoli cinesi saltati in un wok. Questo sauté gustoso combina il fresco Kai Lan con aglio e una spruzzata di salsa di soia, creando un'esperienza gustativa saporita e aromatica. Ricco di vitamine A e C, questa verdura verde offre un modo sano per gustare le tue verdure, supportando ossa forti e rafforzando l'immunità. Che sia servito come contorno o piatto principale, il Kai Lan Saltato è un'aggiunta deliziosa e nutriente a qualsiasi pasto!