1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.2 g | 16% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 1.6 g | 5% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 4.7 mg | 26% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Vongole saltate in padella
Vongole Saltate sono un piatto delizioso che mette in mostra succulente vongole saltate con aglio, zenzero e verdure vivaci come peperoni e bok choy. Originario della cucina asiatica, questo piatto unisce sapori tradizionali con un tocco salutare. Le vongole sono ricche di proteine, vitamine e minerali pur essendo povere di calorie. Il metodo di cottura rapido conserva la loro tenerezza e vivacità naturali, permettendo ai sapori umami di brillare. È il perfetto equilibrio tra gusto e nutrizione, rendendo le Vongole Saltate un must per gli amanti del pesce!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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