Carote e cipolle saltate in padella

Carote e cipolle saltate in padella

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorie
2.4
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 11.9 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.0%
5.0%
44.9%
Grassi: 85 cal (44.9%)
Proteine: 9 cal (5.0%)
Carboidrati: 95 cal (50.0%)

About Carote e cipolle saltate in padella

Le carote e le cipolle saltate sono un piatto vibrante e veloce che celebra la semplicità delle verdure fresche. Realizzato con carote croccanti e cipolle dolci, questo colorato saltato trae ispirazione dalle cucine asiatiche, mostrando tecniche che esaltano i sapori naturali. Ricche di vitamine essenziali e antiossidanti, le carote forniscono un boost per i tuoi occhi, mentre le cipolle offrono benefici anti-infiammatori. Questo piatto è povero di calorie e ricco di fibra, rendendolo una scelta attenta alla salute per qualsiasi pasto. Saltate in padella con un tocco leggero d'olio con un pizzico di salsa di soia, le carote e le cipolle saltate non sono solo salutari, sono anche un delizioso aggiunta al tuo tavolo da pranzo!