Cavolfiori saltati in padella

Cavolfiori saltati in padella

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
157.7
calorie
4.7
proteine
15.8
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
157.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

41.3%
12.3%
46.4%
Grassi: 71 cal (46.4%)
Proteine: 18 cal (12.3%)
Carboidrati: 63 cal (41.3%)

About Cavolfiori saltati in padella

I Cavolfiori Saltati sono un piatto vibrante a base vegetale che presenta cimette di cavolfiore fresco saltate alla perfezione con una colorata miscela di peperoni, aglio e zenzero. Questo delizioso piatto trae ispirazione dalla cucina asiatica, dove la tecnica dello stir-frying è celebrata per preservare sapori e nutrienti. Ricchi di vitamine C e K, i Cavolfiori Saltati sono non solo poveri di calorie ma anche ricchi di fibre, rendendoli un'opzione salutare per chiunque cerchi un pasto sano. Aggiungi una spruzzata di salsa di soia o olio di sesamo per quel tocco autentico e goditi un piatto nutriente che scoppi di sapore!