Brussels sprouts saltati

Brussels sprouts saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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240
calorie
6
proteine
20
carboidrati
16
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
240
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 16 g 20%
Grassi Saturi 2 g 10%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 400 mg 17%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 8 g 28%
Zuccheri 4 g
proteine 6 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 778 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

32.3%
9.7%
58.1%
Grassi: 144 cal (58.1%)
Proteine: 24 cal (9.7%)
Carboidrati: 80 cal (32.3%)

About Brussels sprouts saltati

Fagioli dall'Odore sono un ortaggio unico a forma di baccello, conosciuto anche come Petai, nativo del Sud-Est asiatico. Questi fagioli verdi vibranti hanno un aroma penetrante e un gusto distintivo, spesso trovato in piatti della cucina indonesiana e malese. Ricchi di nutrienti, i Fagioli dall'Odore sono ricchi di proteine, fibre e antiossidanti, supportando la salute digestiva e rafforzando l'immunità. Tuttavia, il loro forte odore può persistere, il che potrebbe non piacere a tutti! Che siano saltati in padella, aggiunti ai curry o gustati in padella, i Fagioli dall'Odore portano un gusto deciso e un pugno nutrizionale sul tuo piatto. 15