1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.5 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 4.8 g | ||
| proteine | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Asparagi saltati
Il riso fritto con gli asparagi è un piatto vibrante e delizioso, che mette in mostra teneri e croccanti steli di asparagi, saltati alla perfezione con un tocco d'aglio e un pizzico di salsa di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto non solo è veloce da preparare ma è anche ricco di benefici per la salute. Gli asparagi sono a basso contenuto calorico e ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una fonte di nutrienti eccezionale. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la digestione e la salute del cuore. Che vengano serviti come contorno o come piatto principale, i riso fritto con gli asparagi portano in tavola un'esplosione di sapori e colori, completando perfettamente qualsiasi pasto.
