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Asparagi saltati

Asparagi saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (100 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
142.9
calorie
4.8
proteine
11.9
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
142.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 11.9 g 4%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

31.3%
12.6%
56.1%
Grassi: 85 cal (56.1%)
Proteine: 19 cal (12.6%)
Carboidrati: 47 cal (31.3%)

About Asparagi saltati

Il riso fritto con gli asparagi è un piatto vibrante e delizioso, che mette in mostra teneri e croccanti steli di asparagi, saltati alla perfezione con un tocco d'aglio e un pizzico di salsa di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto non solo è veloce da preparare ma è anche ricco di benefici per la salute. Gli asparagi sono a basso contenuto calorico e ricchi di vitamine A, C e K, rendendoli una fonte di nutrienti eccezionale. Ricchi di antiossidanti, favoriscono la digestione e la salute del cuore. Che vengano serviti come contorno o come piatto principale, i riso fritto con gli asparagi portano in tavola un'esplosione di sapori e colori, completando perfettamente qualsiasi pasto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.