1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 5.9 g | ||
| proteine | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Wok con tofu e verdure
Il Saltato in Padella con Tofu e Verdure è un piatto vivace e sfizioso originario della cucina asiatica. Questo pasto veloce e nutriente combina tofu croccante con un insieme di verdure fresche e colorate come peperoni, broccoli e carote, tutto saltato in una deliziosa salsa per saltati. Pieno di proteine a base vegetale e vitamine essenziali, è un'opzione sana per il cuore povera di calorie e ricca di fibre. Perfetto per una cena veloce durante la settimana, questo saltato non solo delizia il tuo palato ma nutre anche il tuo corpo, rendendolo una fantastica scelta per chi cerca di mangiare bene!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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