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Saltato con prosciutto e verdure

Saltato con prosciutto e verdure

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

24.2%
32.3%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 94 cal (32.3%)
Carboidrati: 70 cal (24.2%)

About Saltato con prosciutto e verdure

Il Wok con Prosciutto e Verdure è un piatto vibrante che unisce pezzi saporiti di prosciutto a un miscuglio colorato di verdure fresche come peperoni, piselli zuccherini e carote. Questa ricetta veloce e facile trae ispirazione dalla classica cucina asiatica, mettendo in mostra l'arte del wok per trattenere sapori e nutrienti. Ricco di proteine e vitamine, è un pasto sostanzioso che promuove la salute senza sacrificare il gusto. Utilizzando poco olio e ingredienti freschi, questo piatto è sia appagante che nutriente, rendendolo perfetto per qualsiasi cena infrasettimanale. Goditi la squisita croccantezza e freschezza ad ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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