1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.1 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 315.5 mg | 105% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Saltare in padella con erba cipollina e uovo
La frittura con erba cipollina e uovo è un piatto vibrante che esplode di sapore e nutrizione. Originario della cucina cinese, questo delizioso pasto presenta erba cipollina fresca, uova tenere e un tocco di salsa di soia, tutto cucinato rapidamente alla perfezione in un wok caldo. Ricche di proteine e vitamine, le uova forniscono nutrienti essenziali mentre le erbe cipolline aggiungono un tocco rinfrescante e aromatico. Questo piatto non solo è veloce da preparare ma anche povero di calorie, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Goditi la semplicità e il gusto della frittura con erba cipollina e uovo, perfetta per un pasto nutriente in pochi minuti!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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