Scaloppine saltate in padella

Scaloppine saltate in padella

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 27.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.

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283.9
calorie
42.6
proteine
11.8
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
283.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 71.0 mg 23%
Sodio 946.4 mg 41%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 42.6 g 85%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

16.8%
60.5%
22.7%
Grassi: 63 cal (22.7%)
Proteine: 170 cal (60.5%)
Carboidrati: 47 cal (16.8%)

About Scaloppine saltate in padella

Le Capesante Mini Saltate sono un delizioso piatto di pesce che porta i vibranti sapori della cucina asiatica sul tuo tavolo. Le capesante tenere e dolci vengono rapidamente rosolate alla perfezione e mescolate con verdure croccanti come peperoni, piselli e carote, il tutto condito con una salsa saporita di soia e zenzero. Questo piatto non è solo delizioso; è anche un'opzione salutare, ricca di proteine e povera di calorie, rendendola perfetta per un pasto leggero. Goditi l'equilibrio di sapori e consistenze in ogni boccone, assaporando i benefici degli acidi grassi omega-3. Le Capesante Mini Saltate sono una scelta rapida, nutriente e soddisfacente per gli amanti del pesce!