1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 4.7 g | 23% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucchine saltate con carne macinata
Le Zucchine Saltate con la Carne Macinata è un delizioso e versatile piatto che mette in mostra una piacevole combinazione di consistenze e sapori. Questa ricetta classica, spesso presente nella cucina asiatica, presenta zucchine fresche saltate con carne macinata condita, di solito manzo o pollo, che conferiscono ad ogni boccone una ricca bontà saporita. Ricche di nutrienti, le zucchine offrono fibre, vitamine e minerali, rendendo questo piatto una scelta salutare. È veloce da preparare, rendendolo perfetto per le cene durante la settimana. Goditi questo pasto soddisfacente e nutriente che bilancia gusto e salute senza sforzo!
