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Zucchine e carote saltate

Zucchine e carote saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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127.0
calorie
3.2
proteine
15.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

47.8%
9.6%
42.6%
Grassi: 56 cal (42.6%)
Proteine: 12 cal (9.6%)
Carboidrati: 63 cal (47.8%)

About Zucchine e carote saltate

I Noodles Saltati con Manzo sono un piacere saporito che unisce teneri straccetti di manzo e verdure vivaci, il tutto saltato con noodles cotti alla perfezione. Questo piatto proviene dal cuore della cucina asiatica, ricco di sapori della salsa di soia, dell'aglio e dello zenzero. La Miscela di peperoni colorati, broccoli e carote fresche non aggiunge solo colore ma fornisce anche un pugno nutrizionale, offrendo vitamine essenziali e fibre. Anche se il manzo offre una buona fonte di proteine, questo piatto può essere sostanzioso, quindi considera le dimensioni delle porzioni. Goditi il sapore appagante e le consistenze di questo pasto rapido e salutare che sicuramente impressionerà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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