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Verdure saltate con riso

Verdure saltate con riso

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorie
5.7
proteine
47.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
283.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 471.7 mg 20%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.7 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.4%
9.0%
16.7%
Grassi: 42 cal (16.7%)
Proteine: 22 cal (9.0%)
Carboidrati: 188 cal (74.4%)

About Verdure saltate con riso

Le Verdure Saltate Con Riso è un piatto vibrante e delizioso che mette in mostra un mosaico colorato di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli, tutti saltati alla perfezione. Originario dalla cucina asiatica, questo piatto è spesso insaporito con salsa di soia e aglio, aggiungendo strati di sapore. Non è solo un festa per gli occhi ma anche un'opzione salutare, ricca di vitamine essenziali e fibre. Il riso soffice funge da base perfetta, assorbendo la salsa saporita. Goditi questo pasto senza sensi di colpa che è veloce da preparare e soddisfacente per tutta la famiglia!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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