1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 176.5 mg | 58% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Verdure saltate in padella con uova
Le Verdure Saltate in Padella con Uova sono un piatto vibrante e nutriente che presenta un insieme colorato di verdure fresche come peperoni, broccoli e piselli, tutto leggermente saltato per mantenere la loro croccantezza. Radicato nella cucina asiatica, questo piatto unisce la semplicità dell'uovo, aggiungendo proteine e ricchezza, mentre le verdure apportano vitamine e minerali essenziali. Veloce da preparare, è perfetto per una serata frenetica. Ricco di fibre e povero di calorie, questo saltato è un'opzione salutare che offre un delizioso equilibrio di sapori e consistenze. Goditi un pasto sano che sia sia appagante che salutare!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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