1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu saltato con funghi
Il tofu saltato con i funghi è un piatto delizioso che combina la consistenza robusta del tofu dorato con il ricco sapore umami dei funghi saltati. Originario della cucina asiatica, questo vivace stir-fry mette in mostra una varietà di verdure fresche, spesso incluse peperoni e piselli croccanti, il tutto condito con una gustosa glassa di salsa di soia. Ricco di proteine vegetali, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi i deliziosi sapori mentre nutri il tuo corpo!
