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Tofu saltato con funghi

Tofu saltato con funghi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
211.8
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
24.5%
55.1%
Grassi: 126 cal (55.1%)
Proteine: 56 cal (24.5%)
Carboidrati: 47 cal (20.5%)

About Tofu saltato con funghi

Il tofu saltato con i funghi è un piatto delizioso che combina la consistenza robusta del tofu dorato con il ricco sapore umami dei funghi saltati. Originario della cucina asiatica, questo vivace stir-fry mette in mostra una varietà di verdure fresche, spesso incluse peperoni e piselli croccanti, il tutto condito con una gustosa glassa di salsa di soia. Ricco di proteine vegetali, questo piatto non è solo soddisfacente ma anche povero di calorie e ricco di nutrienti, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Goditi i deliziosi sapori mentre nutri il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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