1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.1 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 2.4 g | 12% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 3.5 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potassio | 352.9 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Tofu saltato con germogli di fagioli
Il Tofu Saltato Con Germogli Di Soia è un piatto vibrante della cucina asiatica, ricco di sapore e nutrizione. Questo veloce soffritto include cubetti di tofu compatto, croccanti germogli di soia e un misto di verdure colorate come peperoni e carote, il tutto condito con una salsa di soia saporita. Ricco di proteine vegetali, il tofu fornisce aminoacidi essenziali, mentre i germogli di soia aggiungono una consistenza croccante e un'alta dose di vitamine. Con poche calorie e ricco di fibre, questo piatto è perfetto per un pasto sano e soddisfacente che gli amanti del cibo vegetariano e vegano adoreranno. Goditi questa deliziosa e semplice ricetta che nutre il corpo e delizia il palato!
