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Calamari saltati con peperoni e cipolle

Calamari saltati con peperoni e cipolle

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
21.2
proteine
11.8
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 176.5 mg 58%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

21.8%
39.2%
39.1%
Grassi: 84 cal (39.1%)
Proteine: 84 cal (39.2%)
Carboidrati: 47 cal (21.8%)

About Calamari saltati con peperoni e cipolle

Il Pollo Macinato Saltato in Padella è un piatto saporito che unisce tenera carne di pollo macinata con verdure vivaci come peperoni, carote e piselli zuccherini. Proveniente dalla cucina asiatica, questo piatto spesso incorpora salsa di soia saporita, aglio e zenzero per un tocco delizioso. Ricco di proteine, è un'opzione più salutare rispetto ai pasti più pesanti, offrendo un basso contenuto di grassi mentre fornisce nutrienti essenziali. Veloce da preparare e perfetto per una cena dozzinale, il Pollo Macinato Saltato in Padella è sia appagante che nutriente, rendendolo una scelta ideale per ogni amante del cibo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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