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Patate saltate con carne macinata

Patate saltate con carne macinata

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
294.1
calorie
17.6
proteine
35.3
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 35.3 g 12%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 2.4 g
proteine 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 588.2 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

44.4%
22.2%
33.4%
Grassi: 106 cal (33.4%)
Proteine: 70 cal (22.2%)
Carboidrati: 141 cal (44.4%)

About Patate saltate con carne macinata

Patate Saltate Con Carne Tritata è un piatto delizioso che combina tenere patate dorate con gustosa carne macinata, tipicamente manzo o maiale. Proveniente dalla cucina asiatica, questo robusto pasto in padella è condito con aglio, cipolla e un tocco di salsa di soia, offrendo esplosioni di sapore ad ogni morso. Ricco di proteine dalla carne e di fibre dalle patate, offre un equilibrio soddisfacente per qualsiasi pasto. Sebbene sia indulgente con le sue texture confortanti, puoi renderlo facilmente più salutare utilizzando carni magre e aggiungendo verdure vibranti come peperoni o fagiolini. Perfetto per una cena veloce, è sia delizioso che versatile!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.