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Cipolle e peperoni saltati

Cipolle e peperoni saltati

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
106.7
calorie
1.3
proteine
20
carboidrati
4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
106.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4 g 5%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 266.7 mg 11%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 4 g 14%
Zuccheri 9.3 g
proteine 1.3 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potassio 333.3 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

66.0%
4.3%
29.7%
Grassi: 36 cal (29.7%)
Proteine: 5 cal (4.3%)
Carboidrati: 80 cal (66.0%)

About Cipolle e peperoni saltati

Le Cipolle e i Peperoni Saltati sono un piatto vibrante e saporito che mette in mostra la dolcezza naturale e la croccantezza dei freschi peperoni e delle cipolle caramellate. Questa preparazione semplice ma deliziosa ha radici in varie cucine, in particolare negli stir-fry asiatici e nelle fajitas latinoamericane. Ricco di vitamine A e C, questo piatto non è solo un'aggiunta colorata al tuo piatto ma supporta anche la salute del sistema immunitario. Con pochissimo olio e una cottura veloce, mantiene la freschezza e la croccantezza delle verdure, rendendole leggere e salutari. Perfette come contorno o come topping per le tue proteine preferite, le Cipolle e i Peperoni Saltati sono un modo delizioso per godere di ingredienti sani.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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