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Polpo saltato in padella

Polpo saltato in padella

Seafood

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
315.5
calorie
31.5
proteine
15.8
carboidrati
12.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 12.6 g 16%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 157.7 mg 52%
Sodio 1261.8 mg 54%
Carboidrati Totali 15.8 g 5%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 4.7 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.9%
41.6%
37.5%
Grassi: 113 cal (37.5%)
Proteine: 126 cal (41.6%)
Carboidrati: 63 cal (20.9%)

About Polpo saltato in padella

Il Polpo Saltato è un piatto allettante che proviene dalle coste vibranti della cucina mediterranea. Pezzi teneri di polpo vengono marinati in una miscela di aglio, olio d'oliva ed erbe fresche, per poi essere velocemente saltati in padella alla perfezione. Questo piatto non solo delizia il tuo palato con i suoi sapori ricchi e saporiti, ma è anche ricco di benefici per la salute. Il polpo è una grande fonte di proteine magre e nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3, che favoriscono la salute cardiaca. Gusta ogni boccone mentre il perfetto equilibrio di consistenza e gusto ti trasporta sulle rive baciare dal sole. Tuffati oggi nel delizioso mondo del Polpo Saltato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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