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Noodles saltati con verdure e tofu

Noodles saltati con verdure e tofu

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorie
14.2
proteine
47.2
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
330.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 1.4 g 7%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 566.0 mg 24%
Carboidrati Totali 47.2 g 17%
Fibra Alimentare 3.8 g 13%
Zuccheri 4.7 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Ferro 1.9 mg 10%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

57.2%
17.2%
25.6%
Grassi: 84 cal (25.6%)
Proteine: 56 cal (17.2%)
Carboidrati: 188 cal (57.2%)

About Noodles saltati con verdure e tofu

Tagliatelle Saltate con Verdure e Tofu è un piatto vivace e appagante che mette in mostra il meglio della cucina asiatica. Questo assortimento colorato presenta tagliatelle mastro come peperoni, carote e broccoli freschi, il tutto mescolato con tofu ricco di proteine. Cotte in una salsa saporita arricchita con aglio e zenzero, ogni boccone è un'esplosione di sapore. Ricco di vitamine e minerali essenziali dalle verdure, questo piatto non è solo delizioso ma anche un'opzione salutare per il cuore, offrendo un ottimo equilibrio tra carboidrati e proteine a base vegetale. Perfetto per una veloce cena durante la settimana o un'alternativa deliziosa al cibo da asporto!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.