Funghi e tofu saltati

Funghi e tofu saltati

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
211.8
calorie
14.1
proteine
11.8
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
211.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 588.2 mg 25%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 3.5 g
proteine 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

20.5%
24.5%
55.1%
Grassi: 126 cal (55.1%)
Proteine: 56 cal (24.5%)
Carboidrati: 47 cal (20.5%)

About Funghi e tofu saltati

Funghi e tofu saltati è un piatto vegetariano vibrante che fonde i sapori terrosi dei funghi freschi con il tofu ricco di proteine, saltati in un mix colorato di peperoni, aglio e zenzero. Originario della cucina asiatica, celebra una miscela di consistenze e sapori ricchi di umami. Questo piatto non solo è ricco di nutrienti, ma è anche poco calorico e ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare per qualsiasi pasto. Perfettamente condito con salsa di soia e olio di sesamo, è un'opzione deliziosa e soddisfacente sia per gli amanti del cibo a base di piante che per chiunque desideri godersi un pasto sano.