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Verdure miste saltate

Verdure miste saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Verdure miste saltate

Le Verdure Miste Saltate sono un mosaico colorato di verdure fresche e croccanti, tra cui peperoni, broccoli, carote e piselli, tutte mescolate insieme in una padella calda. Questo piatto vivace proviene dalla cucina asiatica, dove una cottura rapida conserva i sapori naturali e i nutrienti di ogni ingrediente. Leggermente insaporito con salsa di soia e aglio, offre un delizia saporita che è sia appagante che nutriente. Ricche di vitamine, minerali e fibre, le Verdure Miste Saltate sono un'opzione salutare che si abbina a qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per chiunque desideri aggiungere un tocco di colore e benessere al proprio piatto.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.