Verdure miste saltate

Verdure miste saltate

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
4.8
proteine
23.8
carboidrati
9.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.5 g 12%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 23.8 g 8%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 7.9 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

47.6%
9.6%
42.8%
Grassi: 85 cal (42.8%)
Proteine: 19 cal (9.6%)
Carboidrati: 95 cal (47.6%)

About Verdure miste saltate

Le Verdure Miste Saltate sono un mosaico colorato di verdure fresche e croccanti, tra cui peperoni, broccoli, carote e piselli, tutte mescolate insieme in una padella calda. Questo piatto vivace proviene dalla cucina asiatica, dove una cottura rapida conserva i sapori naturali e i nutrienti di ogni ingrediente. Leggermente insaporito con salsa di soia e aglio, offre un delizia saporita che è sia appagante che nutriente. Ricche di vitamine, minerali e fibre, le Verdure Miste Saltate sono un'opzione salutare che si abbina a qualsiasi pasto, rendendola una scelta perfetta per chiunque desideri aggiungere un tocco di colore e benessere al proprio piatto.