Lattuga saltata

Lattuga saltata

Side Dish

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorie
3.2
proteine
7.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
79.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 7.9 g 2%
Fibra Alimentare 3.2 g 11%
Zuccheri 3.2 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

36.1%
14.6%
49.3%
Grassi: 43 cal (49.3%)
Proteine: 12 cal (14.6%)
Carboidrati: 31 cal (36.1%)

About Lattuga saltata

Il Manzo Saltato con i Peperoni è un piatto vibrante che unisce teneri straccetti di manzo, peperoni croccanti e aglio aromatico, il tutto velocemente cotto in un wok caldo. Questa deliziosa ricetta proviene dalla cucina asiatica, offrendo un'esplosione di sapore con una salsa di soia saporita e un tocco di zenzero. Ricco di proteine provenienti dalla carne di manzo e di una varietà di vitamine dai peperoni colorati, è una scelta salutare povera di carboidrati e ricca di nutrienti. Perfetto servito con riso o noodles, questo piatto è un pasto veloce e soddisfacente che combina sapori e nutrienti in modo magnifico!