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Peperoni verdi saltati

Peperoni verdi saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 78/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calorie
2.4
proteine
14.3
carboidrati
14.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
190.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.3 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 14.3 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 357.1 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

29.3%
4.9%
65.8%
Grassi: 128 cal (65.8%)
Proteine: 9 cal (4.9%)
Carboidrati: 57 cal (29.3%)

About Peperoni verdi saltati

I peperoni verdi saltati in padella sono un piatto vibrante e delizioso che mette in evidenza il sapore fresco e croccante dei peperoni verdi. Proveniente dalla cucina asiatica, questo colorato stir-fry include spesso aglio, zenzero e un tocco di salsa di soia per maggiore profondità. Ricchi di vitamine A e C, i peperoni verdi sono una fonte fantastica di antiossidanti, rendendo questo piatto sia sano che nutriente. Veloce da preparare e ricco di sapore, i peperoni verdi saltati in padella sono un contorno perfetto o un piatto leggero, offrendo una piacevole croccantezza che completa qualsiasi pasto. Goditi un sapore che non è solo buono per te, ma anche ricco di tradizione culinaria!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.