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Uova strapazzate con verdure

Uova strapazzate con verdure

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
317.5
calorie
19.0
proteine
15.9
carboidrati
22.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
317.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 22.2 g 28%
Grassi Saturi 6.3 g 31%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 333.3 mg 111%
Sodio 476.2 mg 20%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 19.0 g 38%
Vitamina D 63.5 mcg 317%
Calcio 127.0 mg 9%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 555.6 mg 11%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.7%
22.4%
58.9%
Grassi: 199 cal (58.9%)
Proteine: 76 cal (22.4%)
Carboidrati: 63 cal (18.7%)

About Uova strapazzate con verdure

Le Uova Saltate con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente che unisce soffici uova strapazzate con una varietà colorata di verdure fresche. Originario della cucina asiatica, questo pasto rapido e facile è ricco di nutrienti essenziali, grazie agli ingredienti come peperoni, carote e verdure a foglia. Ricco di proteine e vitamine, è una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Le uova forniscono grassi sani, mentre le verdure aggiungono fibre e antiossidanti, facendo di questo saltato non solo gustoso ma anche un'opzione salutare per una dieta equilibrata. Goditi i deliziosi sapori e i benefici per la salute di questo piatto semplice ma appagante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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