1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 22.2 g | 28% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 333.3 mg | 111% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 6.3 g | ||
| proteine | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcio | 127.0 mg | 9% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potassio | 555.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Uova strapazzate con verdure
Le Uova Saltate con Verdure sono un piatto vibrante e nutriente che unisce soffici uova strapazzate con una varietà colorata di verdure fresche. Originario della cucina asiatica, questo pasto rapido e facile è ricco di nutrienti essenziali, grazie agli ingredienti come peperoni, carote e verdure a foglia. Ricco di proteine e vitamine, è una scelta salutare per qualsiasi momento della giornata. Le uova forniscono grassi sani, mentre le verdure aggiungono fibre e antiossidanti, facendo di questo saltato non solo gustoso ma anche un'opzione salutare per una dieta equilibrata. Goditi i deliziosi sapori e i benefici per la salute di questo piatto semplice ma appagante!
