1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 8.2 g | 10% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 9.4 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 529.4 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane saltate con fagiolini
Melanzane Saltate con Fagiolini è un piatto vibrante che esplode di sapore e colore. Questa gustosa creazione presenta tenera melanzana e croccanti fagiolini, saltati alla perfezione con aglio e zenzero, il tutto condito con una saporita salsa di soia. Proveniente dalla cucina asiatica, è un modo delizioso per gustare le verdure. Ricca di antiossidanti e vitamine, la melanzana offre benefici per la salute del cuore, mentre i fagiolini aggiungono fibra e croccantezza. Goditi questo piatto come delizioso contorno o come soddisfacente piatto principale, perfetto per un pasto sano a base di vegetali che non rinuncia al gusto!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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