Melanzane saltate in padella con pollo

Melanzane saltate in padella con pollo

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
14.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.1 g 18%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 58.8 mg 19%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

24.2%
32.3%
43.6%
Grassi: 126 cal (43.6%)
Proteine: 94 cal (32.3%)
Carboidrati: 70 cal (24.2%)

About Melanzane saltate in padella con pollo

La Melanzana Saltata con Pollo è un piatto saporito che unisce pezzi teneri di pollo con succulenta melanzana, un elemento chiave della cucina asiatica. Saltato in una salsa saporita di salsa di soia, aglio e zenzero, questo piatto esplode di sapore umami e note erbacee. Non è solo delizioso ma anche salutare, ricco di vitamine dalla melanzana e proteine magre dal pollo. Veloce da preparare e vibrante nel piatto, è perfetto per un pasto nutritivo durante la settimana, offrendo un equilibrio soddisfacente di sapori e consistenze. Goditi un assaggio dell'Oriente ad ogni morso!