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Broccoli e fagiolini saltati

Broccoli e fagiolini saltati

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
127.0
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
6.3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 6.3 g 8%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 3.2 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 79.4 mg 6%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

45.6%
13.8%
40.6%
Grassi: 56 cal (40.6%)
Proteine: 19 cal (13.8%)
Carboidrati: 63 cal (45.6%)

About Broccoli e fagiolini saltati

I Broccoli e Fagiolini Saltati sono un piatto vibrante e nutriente che celebra il meglio della cucina asiatica. Ricco di broccoli freschi e croccanti e fagiolini teneri, questo colorato saltato esplode di sapore e consistenza. Condito con salsa di soia leggera e arricchito dall'aglio, non è solo delizioso ma carico di vitamine A, C e K, rendendolo un concentrato di benefici per la salute. Povero di calorie e ricco di fibre, questo piatto è perfetto per chiunque voglia aggiungere più verde alla propria alimentazione. Goditi una spinta rapida e appagante alla tua giornata con questo delizioso saltato!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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