Cavolo cinese saltato in padella con aglio

Cavolo cinese saltato in padella con aglio

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (150 grams) contains 75 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calorie
4.8
proteine
19.0
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
119.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.7 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 714.3 mg 31%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 4.8 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 952.4 mg 20%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

54.9%
13.9%
31.2%
Grassi: 43 cal (31.2%)
Proteine: 19 cal (13.9%)
Carboidrati: 76 cal (54.9%)

About Cavolo cinese saltato in padella con aglio

Il Bok Choy Saltato con Aglio è un piatto vibrante e saporito che proviene dalla cucina asiatica. Questa ricetta rapida e facile presenta bok choy fresco, una verdura a foglia ricca di vitamine A, C e K, saltato alla perfezione con aglio profumato. Il crunch naturale del bok choy combinato con il sauté aromatico crea un'armonia deliziosa di consistenze e sapori. Ricco di antiossidanti e povero di calorie, questo piatto non solo delizia il palato ma promuove uno stile di vita sano. Perfetto come contorno o piatto principale leggero, è una scelta nutritiva che è sia appagante che deliziosa!