1 serving (150 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.6 g | 16% | |
| Grassi Saturi | 3.9 g | 19% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 220.8 mg | 73% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 3.2 g | ||
| proteine | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane amare saltate con uova
Il Bitter Melon Saltato con Uova è un piatto delizioso proveniente dalla cucina asiatica, particolarmente popolare nelle famiglie cinesi e del Sud-est asiatico. Questo vibrante saltato combina il gusto unico e leggermente amaro del fresco bitter melon con soffici uova strapazzate, creando una perfetta armonia di sapori. Ricco di nutrienti, il bitter melon è noto per i suoi potenziali benefici per la salute, inclusa la regolazione dello zucchero nel sangue e vitamine ricche. È povero di calorie ma ricco di fibre, rendendolo un'ottima scelta per un pasto sano. Goditi il Bitter Melon Saltato con Uova per un'aggiunta gustosa e nutriente al tuo tavolo da pranzo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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