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Germogli di fagioli saltati con carote e cavolo

Germogli di fagioli saltati con carote e cavolo

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
127.0
calorie
4.8
proteine
15.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
127.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 6.3 g
proteine 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 317.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

50.5%
15.2%
34.3%
Grassi: 43 cal (34.3%)
Proteine: 19 cal (15.2%)
Carboidrati: 63 cal (50.5%)

About Germogli di fagioli saltati con carote e cavolo

I Germogli di Soia Saltati con Carote e Cavolo Cappuccio è un piatto vibrante e nutriente radicato nella cucina asiatica. Ricco di germogli di soia croccanti, dolci carote e teneri cavoli, questo stir-fry mostra una brillante combinazione di consistenze e sapori. Facile da preparare, si realizza in pochi minuti, rendendolo un pasto ideale per una serata tra settimana. Ricco di vitamine e fibre, è un'opzione a basso contenuto calorico che supporta la digestione e potenzia l'immunità. Leggermente condito con salsa di soia e un accenno di olio di sesamo, questo piatto non è solo squisito ma anche una scelta sana, perfetta per qualsiasi pasto o come contorno. Goditi questo trattamento colorato e delizioso che è buono per te quanto saporito!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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