fagioli puzzolenti

fagioli puzzolenti

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 96/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.

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331.2
calorie
18.9
proteine
59.1
carboidrati
1.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
331.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.2 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 23.7 mg 1%
Carboidrati Totali 59.1 g 21%
Fibra Alimentare 11.8 g 42%
Zuccheri 4.7 g
proteine 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 118.3 mg 9%
Ferro 3.5 mg 19%
Potassio 1064.7 mg 22%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

73.2%
23.4%
3.3%
Grassi: 10 cal (3.3%)
Proteine: 75 cal (23.4%)
Carboidrati: 236 cal (73.2%)

About fagioli puzzolenti

Pomodori in Umido è un piatto delizioso e versatile realizzato con pomodori maturi e succosi cotti a fuoco lento alla perfezione. Originario di varie cucine, tra cui italiana e dell'America del Sud, spesso presenta erbe come basilico e origano e a volte include cipolle, aglio e peperoni per un'ulteriore profondità di sapore. Ricchi di vitamine C e K, i pomodori in umido sono un'opzione salutare, ricca di antiossidanti che supportano la salute del cuore. Che vengano serviti come contorno, sopra la pasta o nelle zuppe, questo piatto confortante porta una scoppio di sapore a qualsiasi pasto rimanendo povero di calorie. Goditi il calore dei pomodori in umido oggi! 14