1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 35.7 g | 45% | |
| Grassi Saturi | 14.3 g | 71% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 190.5 mg | 63% | |
| Sodio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidrati Totali | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potassio | 785.7 mg | 16% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About manzo da brasato
Lo Spezzatino di Manzo è un taglio di carne saporito, tipicamente preso da muscoli più duri e ben esercitati come la spalla o il petto. Questo gustoso manzo è perfetto per piatti sostanziosi in varie cucine, dagli abbondanti stufati americani ai ricchi bourguignon francesi. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, lo spezzatino di manzo può essere una scelta salutare quando cucinato a fuoco lento, permettendo alle sue fibre resistenti di rompersi e diventare tenere. Sebbene sia spesso apprezzato in salse ricche, fai attenzione ai grassi aggiunti e al sodio. Con la giusta preparazione, lo spezzatino di manzo diventa non solo delizioso ma anche una parte appagante di un pasto equilibrato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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