Verdure in umido

Verdure in umido

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
117.6
calorie
2.4
proteine
17.6
carboidrati
3.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
117.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3.5 g 4%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 7.1 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

63.1%
8.6%
28.3%
Grassi: 31 cal (28.3%)
Proteine: 9 cal (8.6%)
Carboidrati: 70 cal (63.1%)

About Verdure in umido

Le Verdure in Umido sono un piatto sostanzioso e nutriente che combina un vibrante mix di verdure di stagione come carote, patate, peperoni e zucchine, stufate dolcemente in un ricco brodo vegetale profumato con erbe aromatiche. Proveniente da varie cucine globali, questo piatto riflette una tradizione di confortante cucina casalinga. Ricche di fibre, vitamine e antiossidanti, le Verdure in Umido non sono solo a basso contenuto calorico ma supportano anche una dieta sana. Sono perfette per vegetariani e chiunque cerchi un pasto delizioso e salutare. Goditele come piatto principale o contorno, e assaporate il calore che porta in tavola!