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costine di maiale stufate

costine di maiale stufate

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 58/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
29.4
proteine
11.8
carboidrati
41.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 41.2 g 52%
Grassi Saturi 14.1 g 70%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 105.9 mg 35%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 11.8 g 4%
Fibra Alimentare 1.2 g 4%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

8.8%
22.0%
69.2%
Grassi: 370 cal (69.2%)
Proteine: 117 cal (22.0%)
Carboidrati: 47 cal (8.8%)

About costine di maiale stufate

Le Costine di Maiale in Umido sono un piatto succulento che unisce tenera carne di maiale cade-dalle-ossa cotta in un ricco mix di salsa di soia, aglio, zenzero e spezie aromatiche. Originario della cucina asiatica, questo pasto confortante è spesso apprezzato nelle case cinesi e filippine, dove i sapori saporiti sono completati da note dolci e agro. Ricche di proteine, le costine di maiale forniscono nutrienti essenziali, mentre il metodo di cottura lenta aiuta a mantenere i sapori senza aggiunta di olio in eccesso. Tuttavia, fai attenzione al contenuto di sodio della salsa di soia e gusta ogni boccone con moderazione. Goditi questo piatto sostanzioso con riso al vapore o verdure fresche per un equilibrio delizioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.