Maiale in umido

Maiale in umido

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 70/100

1 serving (244 grams) contains 266 calories, 32.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

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266.0
calorie
32.0
proteine
12.4
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (244g)
Calorie
266.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.0 g 15%
Grassi Polinsaturi 1.5 g
Colesterolo 92.7 mg 30%
Sodio 934.5 mg 40%
Carboidrati Totali 12.4 g 4%
Fibra Alimentare 1.7 g 6%
Zuccheri 2.7 g
proteine 32.0 g 64%
Vitamina D 29.3 mcg 146%
Calcio 36.6 mg 2%
Ferro 2.0 mg 11%
Potassio 783.2 mg 16%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

18.9%
48.8%
32.3%
Grassi: 84 cal (32.3%)
Proteine: 128 cal (48.8%)
Carboidrati: 49 cal (18.9%)

About Maiale in umido

Il Maiale in umido è un piatto robusto e saporito originario di varie cucine in tutto il mondo, in particolare nella cucina del Sud e asiatica. Questo pasto confortante presenta teneri pezzi di maiale cotti lentamente in un brodo ricco, combinati con verdure aromatiche come cipolle e carote, e insaporiti con spezie come aglio e foglie di alloro. È un perfetto equilibrio di bontà saporita. Anche se il piatto offre proteine e nutrienti essenziali, la ricchezza e il contenuto di grassi possono essere più elevati, quindi il controllo delle porzioni è essenziale. Goditi il Maiale in umido per un'esperienza deliziosa e appagante che riscalda l'anima!