1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 39.4 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugne stufate
Le Okra Saltate sono un piatto delizioso e vivace, perfetto per mettere in mostra questa verdura unica. Originario della cucina del sud, è realizzato con freschi baccelli di okra, saltati alla perfezione con aglio, cipolle e una spolverata di spezie. Questo piatto non solo delizia il palato ma regala anche un pugno nutritivo. L'okra è povera di calorie, ricca di fibre e ricca di vitamine C e K, promuovendo una digestione sana e rafforzando l'immunità. Che sia servita accanto a carne alla griglia o come parte di un banchetto vegetariano, l'Okra Saltata è un'aggiunta saporita e salutare a qualsiasi pasto.
