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Lenticchie in umido

Lenticchie in umido

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 92/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 18.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorie
21.2
proteine
47.1
carboidrati
1.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
270.6
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.8 g 2%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 17.6 g 62%
Zuccheri 4.7 g
proteine 21.2 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 7.8 mg 43%
Potassio 860 mg 18%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

65.1%
29.3%
5.6%
Grassi: 16 cal (5.6%)
Proteine: 84 cal (29.3%)
Carboidrati: 188 cal (65.1%)

About Lenticchie in umido

La Pancia di Manzo Stufata con Pomodoro è un piatto ricco e sostanzioso, originario dalle classiche tradizioni culinarie comfort. Teneri pezzi di pancia di manzo sono cotti lentamente in un saporito mix di pomodori maturi, cipolle aromatiche ed erbe profumate, creando un'esperienza sciogli-bocca. Questo piatto non solo è ricco di proteine, rendendolo ottimo per la riparazione muscolare, ma offre anche una dose di vitamine dai pomodori. Pur essendo indulgente e saporito, l'uso di ingredienti freschi lo rende salutare. Perfetto per un pasto in famiglia o raduni accoglienti, la Pancia di Manzo Stufata con Pomodoro riscalderà il cuore e soddisferà il palato! 14

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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