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fagiolini e carote in umido

fagiolini e carote in umido

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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111.1
calorie
3.2
proteine
19.0
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
111.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 317.5 mg 13%
Carboidrati Totali 19.0 g 6%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 9.5 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 63.5 mg 4%
Ferro 1.6 mg 8%
Potassio 476.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

79.2%
13.3%
7.5%
Grassi: 7 cal (7.5%)
Proteine: 12 cal (13.3%)
Carboidrati: 76 cal (79.2%)

About fagiolini e carote in umido

I Fagiolini e Carote in Stufato sono un piatto sano e confortante che presenta fagiolini teneri e carote dolci cotte alla perfezione. Originario della cucina casalinga classica americana, questo piatto è spesso condito con aglio, cipolla o erbe per una maggiore profondità di sapore. Ricco di vitamine A e C, offre un boost al tuo sistema immunitario fornendo fibre per supportare una sana digestione. A basso contenuto calorico ma ricco di sapore, questo delizioso stufato costituisce un contorno nutriente o un pasto vegetariano leggero. Goditi la robustezza delle verdure con ogni delizioso boccone!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.