1 serving (150 grams) contains 100 calories, 0.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.3 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 31.5 g | ||
| proteine | 0.8 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 315.5 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
La frutta cotta è un piatto delizioso e confortante fatto con una varietà di frutta vibrante come mele, pere e bacche, spesso cotta a fuoco lento con spezie calde come cannella e noce moscata. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, questa dolce leccornia è perfetta per la colazione o come dessert. Ricca di vitamine e antiossidanti, la frutta cotta offre un'alternativa salutare ai dolci confezionati, mentre gli zuccheri naturali regalano un piacevole sfizio senza sensi di colpa. Gustatela calda, cosparsa di noci, o con dello yogurt per un'esperienza gustativa squisita!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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