1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
96 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 3.2 g | 4% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 8.0 g | ||
| proteine | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 400.0 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane stufate
La Melanzana in Umido è un piacere saporito, che esplode con i ricchi sapori di pomodori, aglio ed erbette fresche. Radicato nella cucina mediterranea e mediorientale, questo piatto mette in risalto la bontà tenera delle melanzane, una verdura povera di calorie ricca di fibre e antiossidanti. Cotto a puntino, è un'opzione vegana ricca che è sia confortante che nutriente. Che sia servito sopra il riso o gustato da solo, il Stufato di Melanzane non è solo un pasto—ma una celebrazione di ingredienti freschi e sapori vibranti. Tuffati in questa esperienza sana e gusta ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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