1 serving (200 grams) contains 150 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 9.4 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.5 g | 17% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentare | 3.5 g | 12% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Melanzane e carne stufate
Stufato di Melanzane è un piatto ricco e saporito che proviene dalla cucina mediterranea. Questo robusto stufato presenta melanzane tenere, pomodori vibranti, aglio aromatico e un mix di spezie come cumino e coriandolo. Spesso arricchito con erbe fresche, crea un pasto avvolgente e appagante. Ricco di vitamine, fibre e antiossidanti, questo piatto non è solo delizioso ma promuove anche la salute del cuore e facilita la digestione. Inoltre, è vegetariano, rendendolo una ottima opzione per le diete a base vegetale. Goditi questo stufato nutriente, perfetto per ogni stagione!
