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Cavolfiore stufato

Cavolfiore stufato

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
80.0
calorie
3.2
proteine
16.0
carboidrati
0.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240g)
Calorie
80.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.8 g 1%
Grassi Saturi 0.2 g 1%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 320.0 mg 13%
Carboidrati Totali 16.0 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 4.8 g
proteine 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48 mg 3%
Ferro 0.8 mg 4%
Potassio 480 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

76.2%
15.2%
8.6%
Grassi: 7 cal (8.6%)
Proteine: 12 cal (15.2%)
Carboidrati: 64 cal (76.2%)

About Cavolfiore stufato

Il Manzo Stufato con Patatine Fritte e Broccoli è un piatto sostanzioso e confortante che presenta teneri pezzi di manzo cotti lentamente in una salsa ricca e saporita, mescolando sapori di aglio, cipolla e spezie. Questo pasto appagante si trova spesso nella classica cucina comfort americana, perfetto per serate fresche. Abbinato alle croccanti patatine fritte, colpisce un delizioso equilibrio di consistenze, mentre i broccoli al vapore aggiungono un tocco nutriente, ricco di vitamine e fibre. Anche se le patatine apportano un po' di indulgenza, il piatto è esaltato dalle verdure salutari, rendendolo una scelta appagante e deliziosa per qualsiasi cena familiare. 4

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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