1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidrati Totali | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 7.9 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potassio | 238.1 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Cavolo stufato
Il Cavolo Stufato è un piatto comfort fatto con cavolo cotto lentamente, spesso combinato con cipolle, aglio e un goccio di aceto o pomodori. Questa ricetta classica trova le sue radici nella cucina dell'Europa orientale, dove è apprezzata per le sue qualità abbondanti e nutrienti. Ricco di vitamine K e C, il cavolo stufato è non solo povero di calorie ma anche ricco di fibre, rendendolo una scelta salutare che supporta la digestione. Che sia servito come contorno o come piatto principale, il suo sapore vivace e la sua consistenza calda offrono un'esperienza soddisfacente che scalda l'anima. Goditi questo delizioso e salutare piatto che riunisce le famiglie intorno al tavolo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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