1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Manzo in umido con peperoni
Il Manzo in Umido con Peperoni è un piatto saporito che presenta pezzi teneri di manzo cotti a fuoco lento con peperoni vivaci e spezie aromatiche. Originario dai pasti casalinghi abbondanti, questa ricetta confortante trae ispirazione sia dalla cucina latinoamericana che mediterranea. Ricco di proteine provenienti dal manzo e con un apporto di vitamine dai peperoni colorati, offre un equilibrio soddisfacente di sapori. Sebbene sia ricco e nutriente, puoi renderlo più sano utilizzando tagli magri di manzo e riducendo i grassi aggiunti. Perfetto servito sopra il riso o con pane croccante, è un pasto che scalda l'anima!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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