1 serving (252 grams) contains 227 calories, 13.2 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
226.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 10.0 g | 12% | |
| Grassi Saturi | 3.6 g | 18% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.9 g | ||
| Colesterolo | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 766.1 mg | 33% | |
| Carboidrati Totali | 20.8 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 3.0 g | 10% | |
| Zuccheri | 4.0 g | ||
| proteine | 13.2 g | 26% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Ferro | 4.4 mg | 24% | |
| Potassio | 521.6 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About spezzatino
Lo Stufato è un piatto sostanzioso e confortante che unisce una varietà di ingredienti saporiti. Tipicamente fatto con carni tenere, verdure fresche e un brodo ricco, mette in mostra varie cucine, dal classico stufato di manzo al gumbo speziato. Ricco di nutrienti, le verdure forniscono vitamine e minerali, mentre le tagli di carne magre offrono proteine. Tuttavia, alcuni stufati possono essere ricchi di sodio e calorie, a seconda della preparazione. Perfetto per cene accoglienti, lo Stufato riscalda l'anima e nutre il corpo, rendendolo un pasto amato in tutto il mondo!
